おはようございます。
今朝のアレクサの「今日は何の日?」
今日は「フィットネスの日」です。
2014年のこの日、公益社団法人日本フィットネス協会によって制定されました。9月が厚生労働省の推進する「健康増進普及月間」であることと、1987年のこの日に同協会が公益法人として設立した事が由来しています。生活習慣を見直したり、体を動かすことで自分と周囲の健康や体力づくりを目的としています。
僕の仕事は、ずっと椅子に座り、PCソフトを使う仕事なので、運動不足になり易く、結果として脳梗塞になってしましました。健康の為にも今日、「フィットネスの日」に、仕事をしている方も時間を見つけて、身体を動かして下さい。
香味屋のビーフシチュー?
昨日はお墓参りの後に、家族で東京都台東区根岸のレストラン香味屋さんでビーフシチューを食べた。
香味屋さんは初めてだったが、洗練された店内と正装した従業員が素晴らしい。
ビーフシチューは、一般的な器に入ったものでは無く、皿にステーキの塊の様に盛られて提供される。
価格は4200という高価格だが、雰囲気と味に満足した。
予約が必要だが、また行きたいお店だ。