脳梗塞で入院時に特に注意されたのが便秘でした。
身体に様々な悪影響がありますからね。
毎日のバイタルチェックで尿や便の回数チェックは入院時は当たり前ですが、自宅に戻ると管理が大変です。
僕は血圧の管理はiphoneの「ヘルスケア」に記録し、その他、食べた物、便の回数は「My日記」というアプリに日記で記録しています。
脳梗塞になると、トイレに行っても便座の感覚が独特で、麻痺側のお尻が痛かったり、違和感があり、便もスムーズに出ない事があります。
そんな時な家に常備してある、定番の「コーラック」を飲むのですが、この薬はどうしてもお腹が痛くなります。
最近、血圧の薬を貰いに病院に行った時に、便秘の事を話し、薬を出して頂きました。
出して頂いたのは、マグネシウム錠、330mg「ヨシダ」です。
この薬を毎食後、1錠飲んでいますが、お腹が痛くなる事も無く、便が柔らかくなって排便も楽になりました。便秘にマグネシウム錠って、利くんですね。
今の所、何の問題も無く服用しています。
便秘でお困りの方は医師と相談なされると良いですよ。
参考になれば幸いです。
おはようございます。
今朝のアレクサの「今日は何の日？」
「今日は画家パブロ·ピカソの誕生日です。ピカソの本名は聖人や親せきの名前を並べたもので、あまりの長さに本人も覚えられなかったと言われています。「アレクサ、ピカソの本名を教えて」と言ってみてください。」
アレクサに聞いてみましたよ。
長～い、名前を教えてくれました。
パブロ·ピカソの本名。
「パブロ・ディエゴ・ホセ・フランシスコ・デ・パウラ・ファン・ネポムセーノ・マリア・デ・ロス・レメディオス・クリスピン・クリスピアーノ・デ・ラ・サンティシマ・トリニダード・ルイス・イ・ピカソ」
僕は大学のデザイン科を出ていますが、凡人なので、ピカソのキュビスムについては、理解出来ませんが、彼のデッサンは最高です。やはり、巨匠と言われるだけあります。
ネットでピカソについて、調べていえると、薔薇の品種にピカソという品種があるのですね。
ピカソ（薔薇）について。
「ピカソは、8㎝ほどの大きさの赤いバラの品種です。花びらの裏が白く、花びらの縁も白く、かすりや筋が入ることがあります。このような模様をハンドペイントと言いますが、ピカソはハンドペイントの世界初の品種です。寒冷地では特に美しい模様が現れます。ピカソの花型は丸弁半八重咲きです。数輪の房咲きで多花性、四季咲きなので、長い期間花を楽しむことができます。」
「ハンドペイントという斬新さ」で、ピカソの名がついたのかもしれませんね。
「1995(平成7)年のこの日、イタリアで世界パスタ会議が開催された。EUやイタリアパスタ製造業者連合会などが合同でパスタの販売促進キャンペーンを行っている。」
イタ飯のパスタはもう国民食になっていて、日本中どこに行ってもイタリア料理、パスタは食する事が出来ます。
※画像は僕が会員になっている「photolibrary」より無料枠で使用しています。
今では、美味しいソースが「レトルト食品」になり、下手に自分でソースを作るより、美味しく出来ますね、嬉しい時代です。
ちなみに、パスタとスパゲッティの違いは？
「パスタというのは小麦粉などの穀類の粉を練った麺や生地の総称のこと。 スパゲッティはもちろん、ペンネやマカロニ、ニョッキ、ラザニアもすべてパスタなのです。 つまり、スパゲッテイはパスタの中の1種類というわけです。」
僕自身はペペロンチーニや、昔ながらの喫茶店の味、「スパゲッティ ナポリタン」が好きですね。
浅草とかに出掛けると、地元民の喫茶店には、懐かしい味が残っているので、ナポリタンを楽しめます。
脳梗塞でリハビリ生活中の方へ。
最近は明け方、とても冷えます。
左半身麻痺で、上肢が動く僕にとっても辛い時期で、身体がガチガチに固まっていて、トイレに行くにも注意が必要です。
自宅では、入院していた施設と違い、木造の家が多く、冷えると思います。同じ様に脳梗塞のリハビリ中の方は身体の筋肉の硬直をほぐしてから、活動して下さい。
寒い季節、大変ですが、お互い頑張りましょう。
先月、介護認定員が自宅に来られて、色々と質問されました。
自分としては、毎日リハビリ生活をしていますが、状態は悪くなっており、介護度が下がる事は想定していませんでした。介護度が下がると、柵付の介護ベッドが使えないというケアマネの指摘もあり、心配していましが、心配の通りとなりました。
現状の僕の状態です。
①身体の状況を理解していない。
私は脳梗塞で左半身麻痺症状の為、現状、左半身を下に寝る事は出来ません。
左に寝返りは打てない状況です。ずっと右向きのままです。とても辛いです。
②ベッドの柵は必要だ。
左半身麻痺なので、寝返りをうつには、ベッドの柵を掴まないと無理です。
マッサージを自費で頼んでいますが、いつも、柵をつかんで、向きをかえます。
③痙縮があると起き上がりずらい。
脚は痙縮があるので、突っ張っており、座るのにも、柵を掴む必要があります。
④風呂に入るには？
現状は足首から下に痺れがあり、動きません。装具を装着しなければ、捻挫してしまいます。
→装具を着けたまま、浴室内に入り、介護椅子に座ります。ここで衣類は脱ぎ捨て浴室外に投げます。
→浴槽へは足首がグラグラの為、入れません。寒い冬もシャワーのみです。
→身体の洗浄が終わると、濡れた椅子に座ったまま、着替えです。当然、椅子は濡れていますから、濡れたまま着替えをする事になり、外に出てから、また着替えです。非常に疲れます。夏は風呂に入っても、また汗だくです。
それでもヘルパーの手は借りていません。
「自分で自立し、無駄な税金を使わせたくない」からです。
柵を掴まないと、寝返り、起き上がりが困難なのは、訪問して来た認定員に伝えています。
それなのになぜ、介護度が下がるのでしょうか？困っている人が助かる状況を作るのが行政ではないでしょうか？
人助けの為の介護認定なのか？経費節減の為の介護認定なのか？疑問ですね。
⑤正直者がバカを見る行政の判断。
私は退院の際、お風呂のヘルパーを薦められましたが、断りました。
理由は「誰の手も借りず、自立したいから。」です。
今の介護認定制度には疑問があります。
それは介護度を判定する重要な要因に時系列と「どれだけ、手助けが必要か？」が焦点となる事です。
これでは、ヘルパーの手を借りすに頑張る人の努力は報われる事はありません。
「痛い、痛い」と喚き、あらゆる手助けを要求する人が高い介護度という事になります。
自立する為にヘルパーの手を借りずに頑張っていても、その頑張りは評価されません。
もし、このブログを読んでいて、同じ様に脳梗塞の後遺症で苦しんでいる方がいましたら、出来るだけ多くのヘルパーを利用した方が、介護認定度は上がります。税金を使う人程、介護度が上がり、支援をより受ける事が出来るのです。是非、この点をご家族と相談して下さい。
行政は時間が経過した後遺症には対応してくれません。
前提として、時間が経過すれば、身体の状態は改善していると判断しているのです。
また、最終的に介護度を決定するメンバーに医師はいますが、自身が障害該当者は一人も居ません。これでは、障害者の状態が把握出来るはずがありませんね。
以上、参考になれば幸いです。
モンストの運極狙いは「摩利支天」。
難しいです。火属性のベストなパーティが組めません。
仕方なく、運極のツクヨミが運枠です。合計ラックはやっと21です。
それにしても、ゲージショットが上手くいきません。どうしてもタイミングがズレます。
早いゲージの動きにはお手上げです。病気前は大丈夫だったのに？
やはり、脳梗塞の影響は出ている様です。
スマホのゲームでも確認、自分なりのリハビリが出来ます。
放置少女は現在、レベル40。
放置少女は毎日、何かしらのくじを引く（ガチャ）事が出来、強化石などはある程度、手に入ります。焦って、課金しない様に。
前にも述べましたが、このゲームには多くのサーバーがあり、サーバーによって、経験値が変化します。実にうまい運営です。
一体では無く、複数のキャラで遊ばせて、レベル上げの課金に期待する。ゲームも面白いですが、ビジネスとしての戦略に頭が下がります。
高齢の方もスマホをお持ちなら、どんどんゲームに挑戦する事をオススメします。廻りの看護士さん、療法士さんともきっと話題が出来ますよ。
現在は、モンスト、放置少女、ドミネーションズの3つが僕にとって、リハビリゲームです。
ポケ森、ポケモン、ゆるドラは放置状態です。
入院中にポケモンやれば、珍しいモンスターが捕まったかな？
以上、僕にとって、スマホゲームはリハビリと同じです。
