おはようございます。

今朝のアレクサの「今日は何の日？」

「今日は二十四節気のひとつ、大暑です。一年で一番暑い時期という意味です。天ぷらを食べて夏を乗り切ろうという意味を込め、天ぷらの日にもなっているそうです。」

一年で一番暑い時期という事ですが今朝は涼しいです。
やはり昔に比べ、季節が変化しているのでしょうね。

二十四節気について。

以下、暮らし歳時記によると
http://www.i-nekko.jp/meguritokoyomi/nijyushisekki/

「季節は太陽の動きが影響します。月の満ち欠けを基準とする太陰暦 ※では、太陽の運行による季節の変化と根本的に合いません。また、太陽の動きを太陽と月のめぐりを取り入れた太陰太陽暦※も、厳密にいうと年ごとに季節と月日にずれがあり、年によってはひと月ぐらいずれるので、季節の目安になりにくいものです。そこで、古代中国で考案された二十四節気を暦に取り入れ、季節の指標にしたのです。」とあります。

昔の人の季節の表現方法はスゴイです。繊細な季節感を見事に表した季節の指標です。

１【立春】　りっしゅん：2月4日頃
２【雨水】　うすい：2月19日頃
３【啓蟄】　けいちつ：3月6日頃
４【春分】　しゅんぶん：3月21日頃
５【清明】　せいめい：4月5日頃
６【穀雨】　こくう：4月20日頃
７【立夏】　りっか：5月6日頃
８【小満】　しょうまん：5月21日頃
９【芒種】　ぼうしゅ：6月6日頃
10【夏至】　げし：6月21日頃
11【小暑】　しょうしょ：7月7日頃
12【大暑】　たいしょ：7月23日頃
13【立秋】　りっしゅう：8月7日頃
14【処暑】　しょしょ：8月23日頃
15【白露】　はくろ：9月8日頃
16【秋分】　しゅうぶん：9月23日頃
17【寒露】　かんろ：10月8日頃
18【霜降】　そうこう：10月23日頃
19【立冬】　りっとう：11月7日頃
20【小雪】　しょうせつ：11月22日頃
21【大雪】　たいせつ：12月7日頃
22【冬至】　とうじ：12月22日頃
23【小寒】　しょうかん：1月5日頃
24【大寒】　だいかん：1月20日頃

以上、二十四節気です。僕も勉強になりました。
日本人なので、海外には無いこの二十四節気を大事にしたいと思います。

最近は仰向けで膝を抱える事が出来るので、両膝を抱えて、腰のストレッチをしています。
腰の筋肉が伸びて気持ちいい。

足首はまだ動かせませんが、血行がよくなる様にマッサージはかかせません。

今日もリハビリ生活、頑張ります。

最近はFaceBookで昔の友達探すのが楽しいですが、アラ還世代になると、やっている人が見つかりません。(´Д` )